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海带和鸡蛋可以一起食用吗(能不能一起吃海带和鸡蛋)
2023-08-16 11:27:12来源: 互联网


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解答:

1、海带和鸡蛋可以一起吃。

2、从食物口味来看,海带咸、寒、甜、平,可以一起吃。

3、从营养的角度来说,海带主要含有水、蛋白质、胶体、脂肪、纤维素、维生素、碘、钾等矿物质,而鸡蛋主要含有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和钙、磷、钾等微量元素,两者互为排斥,可以一起食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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